汤世声：提高记忆力的方法，老实说我只服最后一种！

2018-10-10 16:25来源: 襄阳热线

　　家有孩子的家长，尤其是处于正在上学的这种，家长都会特别操心？同时也会特别担忧？为什么？因为这个时间段是孩子的起点，谁都不想自己的孩子输在起跑线上啊！所以很多家长会在孩子上学的时候就拼命报名各种兴趣班培训班，想让孩子学会多种技能，但问题是孩子得记得住才行呀~如果连课堂上的东西都记不住，又怎么会对兴趣班的东西感兴趣并熟记于心呢？拥有一个好的记忆力是当下学生最为想要的技能，同时也是家长们最为想要的心愿，毕竟优秀的记忆能力不仅有助于学习，还能在日常生活和人际交往中都能让孩子学到很多。

　　那么有什么方法可以提高孩子的记忆力呢？网上有不少关于这方面的技巧或方法，我们先来看看网上所说的方法集锦。

　　1、唤醒身体—主要表现在吃饭的时候闭上眼睛（练习大脑对嗅觉感应能力），用手指分辨硬币或是麻将（主要是练习触觉），戴着耳机上下楼梯，大声朗读，与疯狂英语的做法类似

　　2、进行脑刺激—主要表现在下馆子吃饭时点没吃过的菜，散步、逛街时专门绕道行走，用左手端茶杯，保证每天睡眠不低于6个小时

　　3、积极锻炼左右脑—主要表现在给自己安排时间做个短途旅游，不少重要的事情，如买衣服、鞋子等就交由直觉来决定，没事练习下左右手同时画一些东西，比如左手画圈右手画五角星等

　　4、补充大脑营养—主要表现在适当吃些甜食，早餐必须要吃，吃饭的时候多咀嚼

　　5、多多运动促进大脑—主要表现在每天慢跑20-30分钟，学会3-5个手指类的硬币魔术，主要是练习手指灵活性

　　6、激发大脑灵感—回忆一下以前有成就感的事并把它记录下来，每天找一些经典的段子或是自己感兴趣的东西背下，把自己喜欢的事物都列举记录下来

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　　诸如以上的这些方法，机会网上都能找出一大堆出来，但能不能真正提高记忆力，或从根本上解决，我们不得而知。

　　不过当下却有一种记忆方法在网上非常流行，且口碑也不错，感兴趣的可以去了解下，小编今天也跟大家简单介绍下这种记忆方法—“超级记忆法”！

　　超级记忆法由知名记忆大师汤世声所提出，在不少公开场合里，汤世声都曾做过这样的表述：“记忆力的强弱并非天生的。可以借着训练而提高，这种训练的方法，便是记忆术。在现实生活中，95%以上的人仅仅使用了自己的左脑。据科学研究证明：右脑的记忆容量是左脑的1000倍。可见右脑储存的信息是左脑的十万倍，只要学得正确的记忆方法，就能够提高记忆力。”