大家好!我是河南济源的一名瑜伽教练牛宣力。从08年开始有缘接触到瑜伽。从网上锻炼到去瑜伽馆里锻炼,再到自己进入瑜伽教练的行业。16年10月份开始跟随潜能瑜伽学习。有人问我瑜伽教练培训哪里好,其实有好老师的地方就是好的瑜伽教练培训学校,这个需要用心去找。我从个人经历来谈一谈,希望我的故事能给你一些启发。

  其实,在潜能瑜伽学习之前我就是一名瑜伽教练了,那时我虽然满怀热情,但总感觉自己的瑜伽课乏味,无知,而且不确定自己的瑜伽课能给会员们真真切切带来什么?哪怕只是身体上的收获!(当时的境界只能想到身体方面的收获。)

  所以,很多事就是只有有了想法,才会找到方法。(这是以我现在的看法,观证以前的事情。)当我有了上述想法后不久,就机缘巧合通过网络结识了潜能瑜伽,那时我不知道潜能瑜伽的弟子们都学习些什么?虽然有弟子们得学习文字心得,还有美美的晨修照片。这些固定的画面背后是什么?

  而真正打动我的是,潜能瑜伽创始人杨华师父在网上视频里说的那句话:在潜能瑜伽学习,你可以成为独一无二,别具一格,独树一帜,具有活水源头的瑜伽教练。让自己成为根源,任他枝叶延展。不用再到处去学习,努力培植自己的瑜伽本质,从本质入手。最好的教育是自己教育自己!我就想成为这样的瑜伽教练,我就想成为这样的人。

  潜能瑜伽教练学习六大实力:1.瑜伽智慧明心见性2.瑜伽动作潇洒飘逸3.瑜伽风格独树一帜4.瑜伽表达出口成章5.瑜伽知识博采众长6.瑜伽文字落笔生花瑜伽智慧明心见性,我听都没有听过,更不明白其中的意思。

  只是反复听《瑜伽经解瑜伽心》。就连《瑜伽经解瑜伽心》也听不懂。虽然听不懂,但非常乐意一遍一遍的听,虽然听不怎么懂,但每次听课时,心底都非常的顺畅的,是延展的。(所以感恩杨华师父,能让一个听不懂的人,还非常乐意的一遍一遍的听。这其中有什么力量。)

  后来有缘看了《水知道答案》这段视频。原本是想让孩子看的。打开视频,却意外的深深吸引住了我!

  这段视频让我懂得了(从骨子里认可)世间万物是一体的。世间万物是可以沟通的,人类的想法和念头决定着周围的环境。

  所以相由心生,境由心转!人的心好,心外就好,心恶心外就恶!(我懂得了瑜伽联接之联接境界:一个人的外在素养和内心是统一的。是伪装不了的。)

  福自我求,命由我造!天地与我同源,万物与我同根!我们人类和宇宙是一体的。

  我们人类既然与宇宙是一体的,是可以沟通的,人类的想法和念头是可以改变周围的环境的。那么人的想法和念头不是来自肉体。肉体对于想法和念头也是周围的一部分。所以想法和念头就可以决定着这个肉体是否可以健康!

  回到瑜伽来,便懂得了好的念头和清净心的联系!不修一颗清净心是何等愚痴!心干净如婴儿,身体自然建康!人们到最后苦苦追寻的不就是健康的身体吗?

  也听懂了师傅讲座里讲的那句话:瑜伽体式是帮你运行气血的。不是用来炫耀的!所以我也会和会员沟通理念,瑜伽体式需要缓慢的来做,慢到和你呼吸一个频率,因为体式是帮你运行气血的。气行血行,气滞血瘀。我懂了,未必会员能懂。

  所以,不修一颗清净心自己怎么能懂?不修一颗清净心怎么去拥抱遇见的好和真!不修一颗清净心遇不到《水知道答案》,心不清净遇到了也会擦肩,因为浮躁的心需要的不是《水知道答案》!自然擦肩!

  记得师父曾经讲过一句话:读书不要先读世面上的那些书,因为很多作者他自己还没有开悟,没有开悟写出来的书是带着自己的牢笼写出来的所谓的知识。而你们自己在没有辨别能力之前先读读经书。

  我非常相信师父说的话,不是我要相信师傅。实事证明我信任我相信的!开始学习经书后,感觉自己慢慢有点深度了。一阴一阳之谓道,万物负阴而抱阳。一件事情的外在载体不是单独存在的,这个表面存在的相,还有一个支撑这个表象的看不到的阴一面。任何事情要从阴阳两面去看待和分析,然后从根本上解着手,解决问题才如釜底抽薪。彻底!比如枝繁叶茂是因为有根深,;

  器宇轩昂,亭亭玉立,英姿飒爽是内在最基本的气血畅通,阴阳和合。孩子的教育问题(阳)原因在父母这里(阴)。夫妻不和,不是人好不好的问题,是阴阳不归位。是阴阳错位或者是阴阳重位!

  我是一切的根源,我在找自己的位置。对待孩子我积极不着急,不着急与孩子怎样了,只积极与自己怎么样了!

  父亲的背影,母亲的笑脸,如何做好孩子的父亲和母亲。前提是要做一对好夫妻。夫妻是最远的修行,能做一对好夫妻是很好的福分修来的,二人同心其力可断金!但如果很遗憾目前还不是好夫妻。又面临孩子的教育问题!我认为不教育是对孩子最低的教育伤害!

  但要反过来教育自己,为什么自己夫妻不和,不是好夫妻,从而迟迟不能开始进展孩子的教育?孩子的问题是果,孩子父母的问题是因。再退一步孩子父母的问题又是果,孩子父母的是否和是因!

  人身体本来是可以没有病的,只是在长大的过程了有了后天的知识,后来的认识,后来的经验。因为每个人后天的知识,认识,包括吃的食物,经验等等各有不同,所以必然没有两个相同的肉体!

  社会俘虏了内心,内心已非内心!内心厚重,需要去除,需要放下,需要卸载!还内心清净,轻盈,通透,纯粹。

  在潜能瑜伽学习里,我逐渐明白:1.什么才是真正的瑜伽?2.为了什么要练习瑜伽体位?3.如何练习瑜伽体位?

  相信是一种能力!

  最近得空学习《金刚经》,学习《金刚经》也是听师傅讲座时说到:一切有为法,如梦幻泡影,如露亦如电,应作如是观!因为不懂,所以百度才知是《金刚经》。而且最近学习《金刚经》更是心量开阔。

  发什么愿,怎么修,修什么,度了还当什么也没有度!渡人者是空,被度者是空,帮着度人这件事也是空!善行无辙迹!佛祖和老子都在讲做好事不留名才是真善,才是真正的培富德,因为先天智慧好比是一条鱼,而自己的富德才是养育这条鱼的水!

  自从学习潜能瑜伽,我变了,变得温和了,变得不会再抱怨,变得忍让和包容了,懂得了什么是理解,什么是层次,什么是高度!更不会轻易让世俗的浅浮挑战自己的内涵!

  学习潜能瑜伽以来,我没有刻意宣传过潜能瑜伽,但在我的周围,有朋友,有会员(因为有的会员通过练习潜能瑜伽,身体的上的病好了,而且不用再吃药了。),还有会员的朋友,我家里的亲戚,她们都非常乐意愿意了解潜能瑜伽,当然也有想学习潜能瑜伽教练的。

  我想说的是人与人之间是靠影响而来的,自带光芒好过一万次的说辞。

  一直以来就想着如何通过瑜伽为他人做点什么?通过学习有了心的高度,以道御术,行走在利人利己里社会的瑜伽大道上,我的瑜伽课是真正能利他的,所以我晚上睡觉是甜的,白天吃饭也是香的!心安!心安之处就最踏实!