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补血养颜茶的做法，补血养颜茶怎么做很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、一般建议选择红枣、枸杞、黄芪、红糖一起煮。可以选择用开水焯一下再用小火煨，也可以直接选择用温水浸泡半个小时以上再喝，可以起到很好的补血活血、降血压降血脂的作用。

2、既能补中益气，又能滋阴补肾，对五心烦热、盗汗、梦遗等肾阴虚症状也有很好的辅助治疗作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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