工作人员对学校进行喷洒消毒。

三亚日报讯（记者 胡拥军）开学在即，为了迎接学生返校，连日来，三亚各中小学校、幼儿园积极开展校园清洁消毒、安全隐患排查、教材整理和分发、筹备开学迎新活动等工作，全力做好准备，以新面貌迎接新学期。

安全、整洁、美观、舒适的环境是学生在校学习的重要保障。上海外国语大学三亚附属中学各班教师对教室进行了细致入微的打扫，精心布置每一角落、每一面墙，他们分工合作，细心用心。缤纷的板报、整洁的教室，还有老师们为学生精心准备的小“惊喜”，无一不在期待着孩子们的归来。


(资料图片)

各学校教职工提前到校到岗，精准精细落实开学各项要求。在开学之际，海南中学三亚学校举行全体教师2023年春季学期开学工作会议，为学生开学保驾护航。校领导巡查校园各处，对学校可能存在的安全隐患逐一进行排查。同时，为给孩子们营造一个温馨舒适的学习环境，老师们对校园和教室进行了主题布置，营造浓厚的校园文化氛围。

市第一中学全体教师和保洁人员对校园内各个区域进行了全面清洁，对教学楼、宿舍、楼道、厕所等公共重点区域进行全面细致的消杀。绿化工人完成对校园内树木、绿篱、草坪的全面修剪；维修人员对校园内用水用电安全进行了细致的检修。

做好校园消毒。胡拥军 摄

与此同时，在市第二中学食堂，后勤人员正在大扫除，对放置了一个寒假的各种炊具、餐具进行消毒。“学校开学就要供餐，要让师生们吃到可口放心的饭菜，让学生开心、让老师满意。”该校食堂管理负责人说。

“我们会努力创造一个优美的校园环境，迎接孩子们的归来。”市人大附中三亚学校校长宓奇说，开学前，学校会统一对所有可能产生安全隐患的地方进行排查，对体育器材进行了检查维修，全力保障学生安全。同时，学校还给所有学生和家长发放了一封信，除告知开学时间及准备的事项外，还指导孩子们以什么样的状态迎接新学期，帮助孩子们更加快乐地回归校园学习生活。

开学在即，各类教辅书籍、文具等学习用品也迎来了销售高峰。

2月8日下午，在位于解放路的新华书店，前来购买教辅资料和学习用品的顾客络绎不绝，书店也因为人流量的增加而显得格外热闹。

在二楼教辅资料专区，市民高女士正带着孩子选购学习资料，他们手中还拎着在一楼购买的笔芯、练习本等文具。“今天专门来给孩子买辅导资料和学习用品，希望孩子能够在新学期有更好的学习表现。”高女士说。

新华书店工作人员王小姐介绍，为了满足学生们的新学期用书需求，寒假期间，书店增加图书库存，丰富了书的种类，目前，该书店的教辅资料有上千种，教辅资料的到货率达90%。

假期“收心” 调整心态六步轻松切换“开学模式”!

开学季到来，适应了假期节奏的孩子们，如何才能在最短的时间内更好地调整学习状态呢？小编梳理了“六步收心法”，轻松切换“开学模式”！

第一步

调整作息

清淡饮食

假期混乱的作息，会影响开学后的状态，导致孩子上课时精神萎靡不振，做作业时经常打瞌睡。调整作息，就是要回归正常的生活状态。

第一，要做到早睡早起。晚上少看电视，少玩手机，到九点左右熄灯睡觉，第二天七点左右起床，提前适应开学的作息。

第二，要做到饮食清淡。最近少吃油炸食品，少吃大鱼大肉，饮食以清淡为主，营养要均衡搭配，保证有精力好好学习。

第二步

检查作业

查漏补缺

快开学了，个别孩子的作业还开着“天窗”，正在临阵磨枪熬夜赶作业。

这反映了孩子的自主性不够，总把事情拖到最后一刻才做，也暴露了家长的教育问题，疏于对孩子时间管理的引导，家长不放任，才能保证孩子开学后不掉队。

第一，要检查孩子的作业情况。孩子作业应该完成90%以上，没做的要督促孩子尽快完成，随便写的、抄答案的，要批评纠正并督促孩子重做。

第二，要督促孩子复习和预习。抽空回顾上学期的知识，巩固基础，补好短板，然后浏览新学期的教材，适当预习，做好新旧知识的衔接。

第三步

收拾房间

备齐文具

学习需要仪式感，一张干净的书桌、一个准备齐全的文具盒、一个整洁明亮的房间，更能让孩子保持专注，并感到快乐。快开学了，家长要为孩子制造这一份仪式感。

第一，要教会孩子收拾房间。书桌上少放杂物，只放课本、作业本和文具盒，房间也要收拾整齐，衣物不乱扔，被子要叠好，玩具要收好。

第二，帮助孩子一起准备文具。带孩子逛逛书店和文具店，准备好需要的书籍和文具等，为孩子营造要开学的氛围。

家长要注意的是，不要包办代替，让孩子学会自己整理学习用具，根据自己的实际情况制定计划，培养孩子独立自主的意识和习惯。

第四步

制定计划

明确目标

做计划、定目标，可以帮助孩子明确方向，更好地进入学习状态。但是要注意，计划一定要有可操作性。

第一，要整理成书面形式。将计划整理成一份文档，写清楚目标和任务、具体方法和措施、步骤和时间安排等，贴在书桌上提醒自己。

第二，要保证严格执行。定期复盘计划，看看哪些目标实现了，哪些任务没做好，不断完善这份计划，争取实现最终目标。

第五步

加强锻炼

限制娱乐

第一，要保证孩子的运动足量。每天出去走一走，跑跑步、打打球、呼吸新鲜的空气，元气满满迎接新学期。

第二，要限制孩子的娱乐时间。控制孩子玩手机、看电视的时间，避免孩子沉迷网络，可以让孩子多阅读，通过阅读让心沉静下来。

第六步

陪伴孩子

缓解焦虑

临近开学，一些孩子或多或少会出现“开学综合征”，情绪低落、心慌意乱、紧张焦虑，甚至出现失眠、嗜睡等症状。家长不要只对孩子说一句“你要收收心了”，就觉得可以了，而是要给孩子一个温暖的怀抱，做孩子最坚强的后盾，要让孩子知道父母是会陪伴他们的。

家长要尝试去读懂并理解孩子的情绪，帮助孩子分析原因，多鼓励，多沟通。最重要的，是给予孩子积极的心理暗示。比如可以引导孩子回忆校园发生的趣事，唤醒孩子对老师同学、校园生活的想念，让孩子重新燃起对学校生活的憧憬，从心理上对新学期充满期待和信心。

收心的同时要注意误区，这几件事家长千万不要做

●第一，不搞“急刹车”。凡事都有过程，收心不可能一步到位，作息要慢慢调整，学习要慢慢增量，孩子才能慢慢适应。

●第二，不搞“一刀切”。不要强行取消孩子的所有娱乐活动，这会让孩子产生抵触、逆反情绪，请尊重孩子的意愿，和孩子商量如何收心。

●第三，不搞“填鸭术”。开学过渡期，别给孩子制造太大压力，多培养孩子的学习兴趣和学习习惯。

●第四，不搞“放风筝”。无论何时，家长都不能对孩子撒手不管。父母在孩子身上倾注了多少时间和精力，最终都会在孩子身上一一体现出来。（首都教育）

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