居家生活能力，也可认为是人们常说的“过日子”能力。通常来讲，无非就是在衣食住行几个方面将自己照料妥当。按理说，这种基础技能类似于游戏世界的“新手村的自带礼包”，并不需要进行单独的修炼。然而，在快节奏生活的当下，因为忙于日常工作的奔波和琐事的牵绊，不少年轻人的精力被诸多事物分流，反而并没有太多时间去钻研“如何好好照顾自己”这个命题。

居家时间的增多，为更多人提供了提升生活技能的时空有利条件。“民以食为天”，以吃饭为例，不少年轻人在家时受父母的精心照顾，一日三餐，膳食搭配、营养兼顾;进入校园，体验着学校食堂的暖心呵护;可一旦走入职场，吃饭问题大多要依仗外卖平台的帮忙。常常是，早餐未必吃得上，午餐工作两手忙，晚餐夜宵一起尝。尽管不少家长对孩子耳提面命地表达着关于外卖食品安全的质疑，但是往往也要妥协于“孩子不吃就饿死了”的无奈。如今，不少网友表示，在家时间久了，感受到了自己动手做饭的乐趣，通过做饭来降低点外卖的频率，也可降低食品安全的风险。

除此之外，于居家中提升生活技能，也给提高个人生活品质起到了一定的积极作用。随着移动互联网的发展，对于很多人来说，与手机解绑变得愈加困难。通过解锁居家健身、装饰房间、整理收纳等多元化的生活技能，既可以缓解“低头”困扰，将人从手机中适度间断抽离，舒缓眼睛和身体的疲劳，还能保持生活空间的整洁干净，让居家心情更加舒畅愉悦。期待更多青年人通过一段时间的居家生活，可以找到生活和工作之间的平衡。不仅学会“过日子”，还要学好、学精，养成适合自己的良性健康方式，于居家沉淀中，收获更多生活经验。

(记者 刘硕)

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