工作中，无论是看电脑、看手机，还是操作各种仪器，都需要眼睛高强度长时间工作，再加上休闲娱乐也是看电视、打游戏，生活中处处都是闪烁的屏幕。这给我们的眼睛带来了很大的挑战，也让很多职业人士感觉眼睛特别疲劳。
近日，从事会计工作的小刘因为工作原因，终日盯着手机、电脑屏幕看，一天下来，眼睛干涩，看东西也模糊，总觉得眼睛累极了。小刘便在手提包和办公室抽屉中都准备了眼药水，以便疲劳时给眼睛来一场“人工降雨”，缓解一下。但一段时间以后，小刘的眼疲劳非但没有好转，眼里还开始出现很多血丝。
小刘来到襄阳爱尔眼科医院就诊。经过检查，襄阳爱尔眼科医院角膜及眼表科主任秦光勇发现，小刘是因为视疲劳导致的干眼症，加上不当使用眼药水，从而引发不适。
那么，在日常生活中，滴眼药水都要注意哪些方面呢?
首先要注意滴眼药的成分。滴对症的眼药能缓解视疲劳以及干涩，例如施图伦、人工泪液类眼药水等。但使用时一定要看清眼药水的成分。“最好在医生指导下使用各类眼药水，以防产生不良反应。”秦光勇提醒。
滴眼药的手法也有要求。最好采取卧位滴药，或者坐着，呈仰头姿势，轻轻地拉开下眼皮，把眼药滴在下眼皮与眼球之间的凹陷小沟，然后轻提起上眼皮，让药液充满整个眼球表面。最后合上眼皮，闭眼休息5分钟左右。有些药物因刺激性、渗透压、PH值等，使人会在滴下后产生不适。这种情况因人而异，多滴几次就可以适应。
(记者 王怡雯)
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