我们听说过高空恐惧症、密集恐惧症，但是很少听过深海恐惧症。这种恐惧症主要是去过深海的人群才会患有的，一般人是没有的。我们想象一下，深海中几乎没有光线，人在里面是密封的感觉很压抑，而且还有未知的危险要担忧。

深海恐惧症是什么?


(资料图片)

恐惧的意思是自己有强烈的情绪反应，这是人们因为害怕而产生的心理作用和生理反应，恐惧对于我们的情绪有着进化学意义，比如天生怕蛇，看到它会感觉自己有生命危险，于是产生恐惧情绪。

临床上恐惧是一种神经症状，会通过回避的方式来减少发生，深海恐惧症正是恐惧症的其中之一，比如有的人看恐怖电影会产生恐惧，这种正是因为害怕而逃离的情境。

大海是让人摸不透的，其中有许多未知的生物，让人产生恐惧感，对于不会游泳的人来说，深海更是恐怖至极，感觉自己处于封闭的空间中，很多人想到自己这样的情境便会不知觉的焦虑，这就是深海恐惧症。

三大深海恐惧症的致病因素有哪些？

一、遗传因素

也就是说由于遗传而导致的患者患病，那么这种恐惧症情况是一种先天的情况，通常是由于恐惧症患者的亲属患上了神经症所以通过遗传而影响后代导致患病，这种遗传因素导致的患病情况在深海恐惧症中其实并不多见，所以遗传因素导致的患病还是有可能存在的。

二、外界因素

由于深海恐惧症这种疾病症状并不多见，所以，深海恐惧症其实更多的是受外界因素引起的心理疾病。也就是说由于患者曾经出现过溺水，所以出现了对水底的恐惧抗拒心理，或者是看电视听故事等，由于受到惊吓而导致患病。所以，受外界影响而导致的患者患病是重要的原因之一。

三、由于患者本身的性格、生活状态、所处环境影响的

也就是说由于患者本身的性格内向，精神脆弱，压抑抑郁等等性格状态，所以，常常对很多事物都不自然的产生恐惧，因此就极易引起患病。其实，现今社会人的压力越来越大，会引起的各种神经疾病越来越多样而且频发，所以积极找出患者为什么会出现深海恐惧症是很有必要的，因为只有正面的面对恐惧，找到原因对症下药才能更快的治疗精神疾病让患者恢复健康的精神状态，不至于由于患病而扰乱了正常的生活。

深海恐惧症多数都会让人感觉自己处于一个密闭的空间中难以逃脱，而且大海是令人琢磨不透的，海中孕育了很多人们未知的生物，并且对于不会游泳的人来说，深海更像一个恐怖的深渊。很多人都清楚的知道自己的这种深海恐惧症是过分焦虑的，有时甚至知道这种恐惧感是完全没有必要的，但是却总会不由自主的有一些深海恐惧症的表现。

安徽中医药临床研究中心附属医院温馨小贴士：深海恐惧症是来自于内心深处的恐惧，也是人类对未知事物的莫名恐惧感，只要保持良好的心态，根据自己平时的各种深海恐惧症的表现，来确定自己的恐惧症是否到了严重的地步。一般来说，深海恐惧症可以通过自己的意志力逐渐去克服。

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