1、　　导语：红豆薏米粥是一道常见的家常粥品， 薏米中含有一定的"维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色。下面就由jy135小编给大家介绍一下薏米红豆粥的做法，大家一起去看一下吧。

2、　　食材：


(资料图片仅供参考)

3、　　主料：薏米200g、红豆100g、莲子20g

4、　　辅料：糖桂花适量、蜂蜜适量

5、　　做法：

6、　　1.原料图

7、　　2.红豆去杂质洗净泡发三小时。

8、　　3.莲子泡发去芯。

9、　　4.薏米去杂质洗净泡发三小时。

10、　　5.将薏米、红豆加入适量的水大火煮沸，小火煮30分钟。

11、　　6.放入莲子再煮40分钟。

12、　　7.放入适量糖桂花拌均匀。

13、　　8.等粥温热时放入蜂蜜即可。

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