为贯彻落实教育部“双减”工作要求，切实减轻学生课业负担，充分发挥作业育人功能，大力提高教育教学质量，上海市市八初级中学积极创新工作机制，切实改进育人方式，回归教育本原，探索出了一条适合学校发展的“双减”之路。

精讲精练更高效，学生提高更均衡

学校以“办人民满意的教育，办学生喜欢的学校”为根本追求，以办“理念先进、质量上乘、特色鲜明、品质勤朴的上海市中心城区新优质品牌初中”为目标，通过打造有温度的学校精神底色，悦纳学生的独特个性，成就教师的成长个性，彰显学校的办学个性。

在“双减”背景下，学校严格落实相关政策，在确保作业限时限量的前提下，优化课后服务，以高效的精讲精练来实现学生的均衡提高。不仅如此，学校开展“双减”研讨工作，一方面确定作业管理的基本要求，另一方面从学科内容、学科本质、学科核心素养上研究提升作业质量。

作业设计“清”，学生负担“轻”

“学而时习之，不亦说乎。”课堂教学之后的练习，即作业是教学五环节之一，是学生课堂“学”之后的必要的“习”，好的作业设计与实施有利于有效落实国家“双减”政策，减轻学生过重的作业负担;有利于学生巩固提高课堂所学。经过一个学期的实践，学校全体教师不断提高作业设计与实施的能力，总结了以四个“清”为基础的具有市八初特色的“双减”作业。

单元作业“清”：学校要求教师的教案中要体现每个课时目标与单元目标的关系、每个课时作业与单元作业的关系。同时，教师在研究课堂教学提质增效的基础上，采用适切、多样化、有弹性的作业形式，控制作业的数量，提升作业的质量。

每周作业“清”：每周各备课组集中备课时，特别强化基于任教班级学情，备好下一周的作业。校方进行集体审核，一旦发现问题，及时提出改进建议，保障每周各学科的作业清单合理。

每日作业“清”：学校规范作业布置，建议教师基于一直在用的Classin平台发布和公示作业，最终各班形成一份作业“清单”，学生书面作业总量每天不超过90分钟。考查学科的书面作业、课后服务进班教师的学科作业原则上在校内完成。同时，强调学生问题“清零”，结合全员育人导师制，落实课后服务，对于学生的基础知识点问题“清零”。

半月小结“清”：学校每周收取相关的检查、记录表，做好两周一次小结，并填写“双减”工作半月情况报表，在教研组长会和班主任会上及时反馈，在各个层面持续优化，使学生的作业越来越“清”，负担越来越“轻”。

五育并举促“双减”，特色作业助成长

学校在作业管理上以“清”、“轻”为特色，在作业内容上坚持从德、智、体、美、劳五个方面出发，精心设计布置各学科作业，注重提升学生的核心素养，努力实现立德树人、五育并举，助力学生健康成长，使学生成为全面发展的时代新人。

语文教研组融合了精挑细选的基础性作业和课堂教学延伸的拓展性作业，不仅提升不同层次学生的文本阅读能力;也能将语文和生活有机结合起来，提升学生语文核心素养。数学学科的作业设计围绕当堂反馈的课堂作业、合理分层的课后作业和偏重综合运用所学知识，解决生活中的实际问题的假期作业展开。为了使作业的达成度和有效性更高，英语教研组在作业完成形式上动了一番脑筋，设计激发兴趣、提升能力的长作业。采用多样化作业形式，指导学生完成实践任务单，听、说、读、写多管齐下，以培养学生英语语言综合运用能力。

“双减”后的首个寒假，学校音体美劳学科老师也积极研究作业设计，为同学们准备了一系列“乐”起来、“动”起来的寒假“大礼包”。音乐学科的作业要求结合北京冬奥会和冬残奥会，请学生了解和冬奥运动会有关的音乐作品与影视作品。体育学科的作业分为低年级和高年级两类，学生可以根据作业单上列出的必做、选做运动项目健体强身。美术学科的作业鼓励学生了解中国民间美术，并记录春节期间在身边发现的民间美术作品。劳技学科的作业是希望学生利用寒假，走进厨房做年味，用心为家人添上一道菜，让年夜饭流淌出幸福的味道。

以高质量课后服务助力“双减”落实

对话工程院院士、为“乡村振兴”献策、参加“绿色农业”直播活动、加入“徒步寻迹”队伍、自创谈话类“稷下小讲堂”、化身小记者采访校长、开展“戏曲进校园”活动……随着“双减”逐渐展开，市八初级中学为提高课后服务质量，不断丰富课后服务内容，开发高效优质的课程及活动，因此市八初学子的校园生活愈加丰富起来。

侧影一：对话工程院士,点亮科学梦想

学校搭建平台组织学生参加《清洁能源，你的未来》公益课堂。同学们有幸直接对话中国工程院院士李建刚，让学生了解我国现在的能源结构，激发学生学习科学的兴趣，培养学生探究科学的精神，引发学生的职业向往，同时增强节约能源保护环境的意识。据了解，“对话工程院士，点亮科学梦想”活动是学校创造性推进社会优质教育资源校本化的有益尝试。

侧影二：“学雷锋日”，给“乡村振兴”和“城市治理”献策

市八初级中学从1980年开始广泛开展学雷锋活动，至今已有42个年头，该校的学雷锋传统项目也成为教育系统学雷锋的一面旗帜。今年的“学雷锋日”，学校举办了“寻迹雷锋·强国有我——学雷锋四十二周年主题教育展示活动”，当天现场，初二年级探究实践课——我为“乡村振兴”献一策，充分展示了市八初中以学习雷锋精神为主渠道，培育学生小公民道德素养和道德品质的思与行。给云南“乡村振兴”出谋划策、参与上海“城市治理”的规划都是学校“寻迹雷锋·强国有我”小公民道德实践课程中的一部分。这一课程浓缩了学校“学雷锋”的决心和创意，贴近时代主题，学生通过探究学习的方式去了解身边的人和事，把自己和周围人的幸福感和获得感统整起来，变成实实在在的学习成果，激励着广大学生自觉担负起“强国有我”的使命。

侧影三：无奋斗不青春，稷下小讲堂期待青春的你

同学们自主开展谈话类活动——稷下小讲堂，针对某个话题策划一场20分钟左右的谈话活动。学生们从申请做堂主，到确定谈话主题，发布招募广告，不仅锻炼了团结协作能力，更重要的是促使了他们的思想进一步深化，锻炼了口头表达能力和应变能力，也满足了同学们自由发挥的愿望，有利于培养他们积极、乐观、向上的品格。例如第一期讲堂的关键词是“逆熵”，从物理概念“熵”讲起，以“逆熵”“成长”为核心词，与同学们探讨了“躺平”“自鸡”等时下流行的话题。短暂的20分钟，围绕堂主抛出的一个个问题，来自不同年级的同学们争相发言，表达对“逆熵”的理解，笑谈“躺平”的不同表现形式，抒发“自鸡”的激情与困惑……经过交流讨论，同学们理解了“熵”的含义，认识到培养自制力对成长、成才的重要性。

(记者 凌永刚)

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