高考是孩子们非常重要的人生关口，成绩会直接影响到孩子未来的人生。但十七八岁的女孩子总是容易有痛经的问题，如何能让例假避开高考，错峰出行呢?未雨绸缪、提早干预准备是良策。家有痛经千金的妈妈，该为孩子落实错峰例假方案了。本期美丽健康有约，邀请到广州中医药大学妇儿中心庞震苗教授简明扼要地将方案告诉你。

庞教授介绍，有两种方法可以帮助高考女生错峰例假。第一种方法是，抑制、控制月经HPO轴，抑制该周期的排卵，就可以控制月经来潮时间。具体操作方法是，从高考前的一次例假来潮的第5天开始服药，一日一片，一直吃到高考结束，停药，就会来潮。可以吃的药物有优思明、欣妈富隆、达英35。

【举例】小玲，5月6日来月经的，正常情况下，6月6日会来月经。可以在5月10日开始口服优思明，一天一次，一次一粒，吃到高考结束为止。一盒不够，再买一盒，接着继续吃，中间记住切不可停药(停药就会来潮)。

“吃了这类药物，月经来潮时，痛经也会减轻，因为药物有缓解子宫平滑肌痉挛的作用，可谓一举两得。”庞教授表示，这种方法安全可靠，停药后，立即就可以恢复排卵和正常月经周期。

庞教授介绍，第二种方法是，在月经后半期采用孕激素补充疗法，但这种方式的成功率没有第一种高。具体操作方法是，从高考前的一次例假来潮的第12天开始服药，吃到高考结束，停药，维持孕激素在较高水平，不发生撤退性出血，以达到推迟月经的目的。可以服用的药物有安宫黄体酮、地屈孕酮。

【举例】小珊，5月6日来月经的，正常情况6月6日会来月经。可以在5月17日开始口服地屈孕酮，一天两次，一次一粒，吃到高考结束为止。一盒不够，再买一盒，接着继续吃，中间记住切不可停药(停药就会来潮)。

对于家长关心的孩子吃了避孕药，是否会对孩子以后的月经有影响、未来是否存在不孕等疑问，庞教授表示，激素类药物不建议常常使用，但偶尔使用一两次对孩子身体不会造成太大影响。短效避孕药效果时限非常短，停药后就完全代谢干净了，不会影响以后的怀孕。

(记者 郑晓慧)

标签： 广州中医药大学妇儿中心 高考女生 错峰例假 月经来潮时间