城市节奏快，都市人的压力感也随之增长，“精神内耗”等互联网热词涌现的背后，是人们被放大的焦虑等负面情绪。为了寻求慰藉，越来越多的年轻人通过“打毛线”、DIY流体熊、捏解压玩具等五花八门的方式释放内心压力，为解压买单，“解压经济”应运而生。

年轻人为何愿意为“解压经济”买单?解压消费是否能解千愁?近日，记者通过多方采访一探究竟。

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年轻人热衷“打毛线”解压

你敢相信，一块画布，一把簇绒枪、几卷毛线，就能让二三十岁的大朋友们玩一下午?趁着周末，“90后”上班族徐小姐约上两位闺蜜，来到龙岗区一家簇绒(Tufting)体验馆，准备制作一张簇绒地毯。

何为簇绒?簇绒原本是一百多年前国外工业化生产地毯的一种工艺，近两年经过艺术家、演员、歌手、网红在社交媒体上的尝试和分享，开始演变成一种个人也可以进行的工艺娱乐活动。2021年，簇绒的身影在小红书、抖音等社交媒体上开始出现，常伴随关键词“解压”“新潮”等一起出现，这种活动逐渐演变成了年轻人释放压力的一种方式。

制作簇绒的工序并不复杂，顾客只要挑选自己喜欢的图案，再将图案通过投影仪投射到画布上，描边出轮廓，再挑选制作图案所需要的颜色和棉线，使用簇绒枪进行2~6个小时的穿线作业，最后经过修剪、制作封底，就可以收获一张DIY手工地毯。

已经是第二次制作簇绒地毯的徐小姐熟练地拿起一把簇绒枪，往描好图案的画布上开始创作，装有粉色毛线的簇绒枪在画布上游走，发出“突突”的声音，整个体验馆“突突”的声音此起彼伏，交织成一首别样的打击乐。“我们都戏称这是在花钱打毛线，簇绒枪‘突突’的声音很上头，能享受到击打的快感，有趣又解压，让人欲罢不能。”徐小姐对深晚记者说，自己平时工作经常加班，压力比较大，在网上偶然看到有网友分享通过制作簇绒解压的经验，自己产生了兴趣也找了一家店体验了一次，感觉身心得到释放。“几小时的手工能让自己心静下来，我觉得解压效果很不错，这次便拉着闺蜜一起来体验了。”徐小姐说。

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解压体验馆藏解压商机受追捧

作为一种新潮的解压方式，解压体验馆让不少商家嗅到了商机。深晚记者在点评网站上搜索“簇绒”能找到几十家相关门店。在福田区经营一家面积400平方米簇绒工作室的店主毛毛告诉深晚记者，自己本身就是簇绒玩家，因为觉得有市场，去年底便和朋友合伙开了一家簇绒工作室，“当时深圳只有几家簇绒店，今年便像雨后春笋一样多了起来。”

据毛毛介绍，来店里消费的顾客“90后”“00后”居多，一些顾客来体验纯粹觉得好玩，也有一部分顾客制作簇绒是为了放松解压。工作室刚开业时生意很火爆，高峰期时能容纳30个人同时制作。

记者了解到，制作一张簇绒地毯，根据尺寸不同单价在200元至400元之间，除此之外还可制作成地毯画、包包。毛毛表示，这个价位深圳顾客普遍都能接受。

从事自媒体行业的明明就是抱着好玩的心态走进簇绒体验馆的，她本想制作一幅簇绒手工画作为礼物送人，但在制作过程中觉得很解压。“初衷并不是为了解压，但体验下来觉得很有趣，心情也跟着变好了，工作的压力抛之脑后。”

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解压消费五花八门成潮流

将自己喜欢的流体颜料倒入玻璃杯里搅拌均匀，再缓缓倒在一只纯白色小熊塑胶玩偶上，就可DIY出一个专属的流体熊。DIY解压消费在社交媒体上受到热捧，除了簇绒、流体熊，年轻人的解压消费催化出不少新型消费形态，“解压经济”悄然盛行，五花八门的解压方式让年轻人心甘情愿掏钱。

数据显示，截至目前，我国共有810家企业名称或经营范围或产品服务或商标含“解压”，且状态为在业、存续、迁入、迁出的“解压”相关企业。2021年新增注册企业数量为85家，年度注册增速为5.26%。截至目前，2022年新增注册企业70余家，同比去年大增94.59%。

深晚记者梳理市面上主打解压的体验馆大致分为几类：一类偏向手工制作，如DIY流体熊、簇绒等，这些DIY制品门槛低，制作过程简单，容易上手，最后还能收获一个可爱的成品，颇受女性青睐;一类主打体力宣泄，砸瓶子、砸键盘、拳击等，在暴力中释放压力;还有一类综合了多元的场景，既有解压项目，也有拍照打卡的场地，玩乐与解压一体，宛如一个小型游乐场，这也是最常见的解压馆类型。

除了解压体验馆，小巧、造型各异的解压玩具也成为年轻人的“新宠”。记者在电商平台搜索“解压玩具”，随即出现捏捏乐、葡萄球、起泡胶等上百条商品信息。在社交平台搜索“解压玩具”也能出现上万条，许多网友在平台上分享自己玩的解压神器，价格在10元至上百元不等。

比起花钱解压，也有不少年轻人选择宅在家刷短视频解压。在一短视频平台，“修牛蹄”“洗地毯”“切肥皂”“衣物收纳”等带有解压标签的短视频爆火。打开播放量最高的“修牛蹄”视频合集，该合集总播放量为7.3亿，单条视频最多点赞高达80.4万。

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“解压经济”真的能解压吗?

为何越来越多的年轻人热衷于“解压消费”?

中国(深圳)综合开发研究院常务副院长郭万达分析，从需求的角度看，年轻人解压的需求既具有普遍性，都市群体普遍存在精神压力，需要有释放的途径;同时也有一定特殊性，尤其在疫情防控期间，解压的需求更为明显和特殊。此外，供给也能引导消费需求，商家提供了新型的消费场景也刺激了人们的消费需求。

深圳市第二人民医院神经内科主任医师陈婷也告诉记者，深圳城市节奏比较快，年轻人工作压力比较大，许多患者出现睡眠障碍、焦虑情绪等症状，经过诊断基本都是工作压力大导致的，近两年这种现象尤为突出。

那么，通过线上线下“解压消费”的方式是否能真正达到解压消愁的目的呢?陈婷表示，例如解压馆敲打发泄的游戏方式，虽然能达到发泄目的，但多少有一定暴力倾向，适当玩乐解压可以，但不适合作为长期的解压方式，容易起到反效果。

市场的反应更为直接。记者观察到，虽然今年诸如簇绒的DIY体验馆频繁出现，但是能坚持下来的门店并不多，有的店铺开业仅几个月就关张了，行业更替速度更为频繁。毛毛坦言，门店的复购率不高，抛开疫情影响，簇绒毕竟不是生活必需品，很多人都是浅尝辄止，这是大多数门店面临的问题。

对于年轻人释放压力的途径，陈婷建议，户外运动是最健康的解压方式，爬山、走绿道等户外运动不仅有助于睡眠，也有助于缓解焦虑情绪，起到解压效果。她提醒道，年轻人熬夜导致生物钟被打乱，影响睡眠也容易导致压力大，她建议人们通过规律睡眠、听音乐、唱歌和向家人朋友倾诉等方式排解心中压力。

(记者 杜婷)

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